1.แปรงขัดเท้าตัวช่วยที่ดี
เพียงแค่คุณหากะละมังขนาดพอดีกับเท้าทั้งสองข้าง ล้างเท้าให้สะอาดปราศจากเศษฝุ่นซะก่อนแล้วแช่เท้าลงในน้ำถ้ามีน้ำอุ่นได้ยิ่งดี โดยทิ้งไว้สักพักจากนั้นให้ใช้สบู่หรือจะใช้เศษสบู่ที่เป็นก้อนเล็กๆ ก็ได้ฟอกเท้า และฟอกที่แปรงเสร็จแล้วก็เริ่มลงมือขัดเท้ากันได้เลย
ให้เน้นตรงซอกเล็บเป็นหลัก แต่อย่าลงมือหนักมากเกินไป เพราะจะทำให้เป็นแผลได้ เสร็จแล้วให้ล้างเท้าให้สะอาดก็จะเห็นได้เลยว่าเท้าของคุณจะขาวสะอาดเหมือนไปทำที่ร้านมาเลยทีเดียว
2.อย่าตัดเล็บลึก
เวลาที่ตัดเล็บคุณไม่ควรตัดลึกเข้าไปตามซอกเล็บ เพราะจะส่งผลให้กลายเป็นเล็บขบในอนาคตได้ โดยควรตัดปลายให้ตรงธรรมดาเพื่อให้ทรงเล็บไม่ง้องุ้มจนทิ่มเข้าไปในเนื้อเล็บ และควรตัดหลังจากทำความสะอาดเล็บแล้ว เพราะเล็บจะมีความนุ่มทำให้ตัดง่ายไม่แข็งจนเกินไปนั่นเอง
3.บำรุงด้วยน้ำมันหรือมอยซ์เจอไรเซอร์
คุณควรทาครีมบำรุงที่เท้าด้วยอย่าทาแค่ตัวกับหน้า ปล่อยให้เท้าแห้งแข็งไม่ดีเลย ยิ่งถ้าได้ทามอยซ์เจอไรเซอร์แล้วใส่ถุงเท้าทับจะเหมือนเป็นการสปาเท้าดีๆ นี่เอง ซึ่งจะช่วยให้เท้าเนียนนุ่มไม่แห้งแตกอีกด้วย หรือคุณอาจใช้น้ำมันมะพร้าวแต้มบริเวณจมูกเล็บแล้วลูบให้ทั่วเล็บ ก็จะช่วยให้เล็บมีสุขภาพดีมากขึ้น
4.ตะไบเล็บลบคม
ควรตะไบเล็บให้ความคมหายไป และการตะไบเล็บยังทำให้เล็บเงาได้อีกด้วย เพียงแค่ตะไบเบาๆ ไปในทางเดียวกัน หน้าเล็บก็จะเงาสวยเหมือนได้ทาเล็บแล้วล่ะ
เล็บเท้าของคุณก็จะเหมือนเข้าสปาหรือร้านทำเล็บแทบทุกวัน และสามารถเปลือยเท้าอวดใครก็ได้ไม่ต้องอายว่าเท้าจะแตก เล็บจะดำอีกต่อไป ทั้งนี้นอกจากจะทำให้เล็บเท้าสวยแล้ว ยังทำให้ไม่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอีกด้วยนะคะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
